SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po prostu

  • KRZYWA KLATA

    Post
    Trening dla początkujących

    Jasne, Rob pompki w roznych rozstawach rak i pod roznym katem, z czasem mozesz dolozyc obciazenie lecz rozwaznie z tym bo mlody jestes :) Wydaje mi sie ze ta twoja "krzywa klata" wynikla po prostu z tego ze jestes praworeczny, wiec z czasem powinno sie wyrownac.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3068 Data: 2008-05-02 16:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nawet zmiana firmy może nie pomóc , sporo ludzi nie toleruje propa...musiał byś sprawdzić inna firmę albo po prostu od razu zmienić testa na długie estry enan/cypek... Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2019-08-28 21:15:10

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1472 Data: 2019-08-28 21:14:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na rzezbe

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wcale mu nie przytakiwalem! 666 przypomina mi kolesi koksownikow z silowni co nasmiejwaja sie ze wszystkich i ze wszystkiego... po prostu chcialem zakonczyc te glupia dyskusje...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2478 Data: 2001-04-22 14:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Młody

    Post
    Odżywki i suplementy

    w wieku 13lat? wstrzymaj się.W Twoim wieku w 100% wystarczy dobry trening, regeneracja i dobra dieta.Nie chodzi też o to żebyś przestrzegał wg.jakiegoś wzorca, ale jedz po prostu to, co trzeba jeść - kurczak, ryby, wolowinka, ryż, kasza, sery..... pozdro

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1663 Data: 2006-07-05 10:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liddell vs Rampage II @ UFC 71?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Jeżeli Rampage ma wygrać to musi być w stójce tak jak poprzednim razem. Chuck jest po prostu aż niepoważny z jego obroną przed sprowadzeniem

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2713 Data: 2007-02-11 10:15:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A6W

    Post
    Trening w domu

    a w pokarmach mala ilosc tluszczu. Ja bym raczej cukry ograniczał, a tłuszczy ma być po prostu odpowiednia ilość.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2108 Data: 2009-03-10 14:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • posilek 30 min przed treningim-szybki i lekki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czasami, żeby waga poszła w dół trzeba się po prostu jeden dzień porządnie nawpierniczać wszystkiego na co mamy ochotę. Najlepiej jeść wtedy unikać tłuszczy, białko zjeść mniej więcej tak jak zawsze, a węgle do oporu i nie patrzeć na kalorie. Oczywiście często tego robić nie można, ale jak skrupulatnie trzymamy michę i raz na jakiś czas zdarzy nam [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1453 Data: 2011-05-11 22:01:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które BCAA będzie lepsze waszym zdaniem ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja wiem o tym, że nie jest na masę, po prostu napisałem swój cel i tyle :) A co powiecie na ten ? BCAA 3:1:2 Lepszy od tych wszystkich co wymieniłem ?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2299 Data: 2012-01-20 12:43:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z czym brać OLIMP MEGA CAPS?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ryż/Makaron/Jaja/Twaróg to coś co jem systematycznie. Jednak nie jestem w stanie kupować codziennie kurczaka czy ryby. Dlatego do mono chciałem coś dorzucić. Na poczatku myślałem o Gan Bolic 6000 ale stwierdziłem, że jem dużo węgli za to brakuje białka dlatego zrobiłem ten post. Po prostu nie jestem pewien co wybrać

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1419 Data: 2011-08-08 12:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna a stała suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak najbardziej nie maproblemu. sam konczac cykl po prostu zmniejszam dawke i lece jeszcze dluzszy czas na stalej suplementacji czesto zalecam tak podopiecznym, gdy cykl konczy sie wraz z budowa masy miensiowej i przechodzimy na redukcje bedac juz na stalej dawce kreatyny

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2017-03-30 12:57:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • odnośnie głupich pisań że zbyt tanio ze coś dosypuje ... ludzie są dziwni po prostu sprzedaje ponieważ popsuje się i tyle ...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2469 Data: 2009-02-24 22:39:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zostal przekroczony limit polaczen z tego serwera

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Abonenci nie mają nieograniczonego limitu połączeń do serwera, także być możę po prostu go przekraczasz.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2225 Data: 2005-07-30 16:06:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE NA CLENE

    Post
    Doping

    po prostu jesteś zaj**iście leniwy i z takim podejściem nic nie ogarniesz, a wystarczy poczytać i ruszyć dupsko

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1450 Data: 2013-02-03 21:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomcio17 ja to taki Uriel jestem tylko jeżeli chodzi o Clenbuterol Po prostu mam słabość do niego...działa na mnie prawie jak DNP Z resztą soku postepuję ostrożniej

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2826 Data: 2004-07-11 22:09:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masować czy rzeźbić?

    Post
    Trening dla początkujących

    wiem,że nadwaga ale dużo do 1go stopnia otyłośći brakuje, po prostu denerwują mnie takie typy co to ani be ani me,i już ''rzeźbić,masować

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 766 Data: 2016-09-20 20:57:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XPAND I dretwienie dloni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dretwienieoni normalna zecz i to w nocy jest to po prostu niedokrwienie , w nocy rytm serca sie zwalnia i nie jest takie duze cisnienie , ja tez tak mam w nocy jak spie szczegulnie jak mam reke ponad gowo.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2697 Data: 2008-03-21 15:37:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ryz nie . kasza tak

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzieki wszystkim. po prostu ryz mi sie przejadl a kasze mi lepiej wchodza. nawet na sucho . a ryz w zyciu na sucho nie wejdzie mi

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1992 Data: 2008-12-10 18:36:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania - wyniki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    witaj, jakas konkretna interpretacja Cie interesuje? Jaki byl cel badan? Po prostu przeglad formy zdrowotnej? Czy wspomagasz sie jakas mocniejsza suplemenetacja? W lipidach brakuje LDL, tutaj ilosc cholesterolu lekko powyzej normy, ale jezlei LDL do HDL jest mniej wiecej 2:1 to jeszcze nie ma co panikowac. Co do interporetajci hormonow wazne bys [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 232 Data: 2024-02-21 08:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • okresem "rozkręcania", działania itp, różne estry po prostu

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1543 Data: 2009-05-05 17:37:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w rozpisaniu

    Post
    Doping

    ja po prostu chce optymalnie wykorzystać czas dietę i towar być może że coś warto było by zmienić w mojej rozpisce

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 588 Data: 2012-03-29 16:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)